Unbedingt beachten, am 01.11. ist Feiertag & das bedeutet Yoga ist bereits um 10.30 Uhr!
 
Ansonsten haben wir unseren Yogaplan überarbeitet.
 
Ab November wird der Mittwoch anders gestaltet:
 
jeden Mittwoch – deep & slow Flow – für Einsteiger von 19:00 – 20:00 Uhr
jeden Mittwoch – Yin Yoga / Dehnen der tiefen Faszien – easy von 20:15 – 21:15 Uhr
 
Alle weiteren Termine & Infos findet ihr hier!
 
https://blockhelden.de/kursuebersicht/yoga/
 
Wir sehen uns im Heldenloft
 
Gruß
 
Benni
 
#YOGA #BLOCKHELDEN #Dehnen #Faszien #geschmeidig