es gibt wieder wöchentlich Yoga bei den Helden 🧘🏼♂️🧘🏼😁.
Der neue Stundenplan beinhaltet vorerst 4 Stunden mit jeweils wie gewohnt 60 Minuten Laufzeit:
Jeden Donnerstag 19:00 – 20:00 Uhr (Dynamic WarmUp mit Bettina) – für Einsteiger
Jeden Donnerstag 20:15 – 21:15 Uhr (Mindful Flow mit Bettina) – für Einsteiger
Bettinas Kurse sind geprägt durch einen modernen Yoga Stil (Dynamic Mindfulness), der traditionelle Yoga Aspekte mit modernen anspruchsvollen Bewegungsabläufen vereint.
Jeden Freitag 10:30 – 11:30 Uhr (Vinyasa Flow mit Anna) – für Einsteiger
Jeden Samstag 10:30 – 11:30 Uhr (Dynamic Flow mit Anna) – für Einsteiger
Annas Kurse bieten traditionelles Ashtanga (Vinyasa) Yoga, wie ihr es von uns gewohnt seid.
Wir werden nächste Woche damit beginnen wieder Stunden für Fortgeschrittene zu geben und natürlich auch unseren Kursangebot weiter ausbauen.
So wird sich schon am 21.09.20 Markus zu unserem Yoga Team dazugesellen und fortlaufend zwei weitere aufregende und abwechslungsreiche Yoga Kurstage anbieten können.
Wir sind zuversichtlich, dass euch unsere neuen Yoga Kurse und unsere neuen Yoga Lehrenden mit ihrem abwechslungsreichen Stilen, sehr zusagen werden und freuen uns schon auf euere rege Teilnahme ;).
Bis dahin, 🙋🏻♂️
Namaste
Dima 🧘🏻♂️ 🧗🏻♂️