Du schaffst grüne oder graue Boulder, willst aber mehr? Dann kannst du im Aufbautraining unter Anleitung unserer Top Trainer Tom und Thomas deine Technik verfeinern und an Bouldern gemeinsam ausprobieren. Ihr trainiert Hooken aber auch dynamisches Klettern mit aktivem Hüfteinsatz bis hin zum Springen. Nach dem Kurs wisst ihr, wie man effektiv trainiert, und wie man auch komplexe Bewegungsprobleme angeht. Termine:

AT 14/08: Mittwoch, 19:00-20:30 Uhr, 26.11. // 03.12. // 10.12. // 17.12. // 07.01. // 14.01.
AT 14/09: Montag, 20:00-21:30 Uhr, 17.11. // 24.11. // 01.12. // 08.12. // 15.12. // 22.12.
AT 15/01: Montag, 20:00-21:30 Uhr, 19.01. // 26.01. // 02.02. // 09.02. // 23.02. // 02.03.
AT 15/02: Mittwoch, 19:00-20:30 Uhr, 28.01. // 04.02. // 11.02. // 25.02. // 04.03. // 11.03.