#StayHomeStayFit – Helden Training für Zuhause!

Basic Workout by Viktor 02.04.2020

Ankle and hip mobility mit Coach Rob 21.04.2020

Shouldermobility and -stability -Training mit Randy (LIVE) 19.04.2020

Klimmzugtraining am Hangboard mit Guido Köstermeyer 16.04.2020

Triphasic PullUp Training mit Rob 10.04.2020

Hangboard mit Randy 30.03.2020