15.08 Yoga ab 10.30 Uhr

15.08 Yoga ab 10.30 Uhr

Morgen ist Feiertag, das bedeutet der Mittwochs Yoga Kurs läuft ab 10.30 Uhr. Wir sehen uns im Heldenloft Gruß Benni

Verstellbare Systemwand

Mach es wie Adam Ondra & trainiere mit unserer verstellbaren Systemwand! Zeit aufzustehen & stärker zu werden! Wir sehen uns an der Wand Gruß...
#Kakaschaufel

#Kakaschaufel

Sonntag Nachmittag, Top Konditionen, Seil eingepackt, Essen dabei & … ups. Ich muss aufs Klo und nichts dabei. Das kann euch jetzt nichtmehr passieren. Die #Kakaschaufel ist bei euch angekommen und ihr wisst alle wozu sie da ist. Mit eurer Hilfe & der...

Hitzefrei Teil 2

Ihr habt diese Woche noch einmal die Wahl: – Sonnenbrand und überfüllte Bäder oder – Stärker werden bei den Helden zum Sonderpreis für 6,90! Das einzige was brennen soll sind deine Muskeln! Spar nicht am Training, aber am Preis! Wir sehen uns an der Wand...
„Schwarze Zwergengriffe“

„Schwarze Zwergengriffe“

(alle unter 140 dürfen diese mitbenutzen ) Heute haben wir uns den Griffabstandsexperten Colin eingeladen. Colin hat uns geholfen die schwarzen Griffe und Tritte im Erdgeschoss so zu platzieren, dass die orangenen (und ein paar grüne) Boulder mit nahezu jeder...
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