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#nureinfoto #beastmaker , #kraftraum , #krafttraining , #BLOCKHELDEN , #Erlangen , #bouldern , #onelove

15.08 Yoga ab 10.30 Uhr

Morgen ist Feiertag, das bedeutet der Mittwochs Yoga Kurs läuft ab 10.30 Uhr. Wir sehen uns im Heldenloft Gruß Benni

Trainingszeit bei den #blockhelden

Da kommt was auf uns zu... Abkühlung für die perfekte Trainingssession bei den Blockhelden!! Regenzeit ist Trainingszeit, nur so wächst der Latissimus! ;-) Euer Ingo #training #trainingswetter #abkühlung #blockhelden #kraftraum

Verstellbare Systemwand

Mach es wie Adam Ondra & trainiere mit unserer verstellbaren Systemwand! Zeit aufzustehen & stärker zu werden! Wir sehen uns an der Wand Gruß Benni

#Kakaschaufel

Sonntag Nachmittag, Top Konditionen, Seil eingepackt, Essen dabei & ... ups. Ich muss aufs Klo und nichts dabei. Das kann euch jetzt nichtmehr passieren. Die #Kakaschaufel ist bei euch angekommen und ihr wisst alle wozu sie da ist. Mit eurer Hilfe & der Schaufel...

Hitzefrei Teil 2

Ihr habt diese Woche noch einmal die Wahl: - Sonnenbrand und überfüllte Bäder oder - Stärker werden bei den Helden zum Sonderpreis für 6,90! Das einzige was brennen soll sind deine Muskeln! Spar nicht am Training, aber am Preis! Wir sehen uns an der Wand Gruß...

Schwarze Zwergengriffe

Ein Zug in Orange oder Grün ist für eure Kids zu weit, der Tritt zu weit weg? Ab jetzt nicht mehr: Einfach die schwarzen Griffe & Tritte mitbenutzen, bevor der Boulder gar nicht klappt! Gilt natürlich nur unter 1,40 m!! ;-) Euer Ingo...

Orange und Rot neu geschraubt & Schwarz neu!

Wie jetzt? Schwarz geschraubt? Ja, richtig gehört! Wir haben für alle Kleinen unter euch ( Maximalgröße 1,40m !! ;-) ) schwarze Tritte und Griffe in den unteren - mittleren Schwierigkeitsgraden angebracht, um manchem Längenproblem...

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