Yoga im Heldenloft

Es ist Zeit beweglicher zu werden! Powerfrau Doris bietet euch bei uns speziell für die Boulderin und den Bouderer abgestimmte Yogastunden, welche ihr auch als kompletter Yoganeueinsteiger besuchen könnt. Natürlich haben wir auch Kurse für Fortgeschrittene im Programm und alle Kurse sind selbstverständlich auch für „Nichtkletterer und trotzdem Yogis“ geeignet ;). 

Maximale Teilnehmerzahl: 15

Yoga – Kurse

 !!ACHTUNG!! Ab dem 01.04. gibt es einen Neuen Stundenplan!

Jeden Montag – Vinyasa Flow – für Alle geeignet  von 09:30 – 10:30 Uhr NEU

jeden Montag – Dynamic Flow – für Neueinsteiger nicht geeignet! von 19:00 – 20:00 Uhr

Jeden Mittwoch – Vinyasa Flow – für Alle geeignet  von 09:30 – 10:30 Uhr NEU

jeden Mittwoch – deep & slow Flow – für Einsteiger von 19:00 – 20:00 Uhr

jeden Mittwoch – Yin Yoga / Dehnen der tiefen Faszien – für Einsteiger von 20:15 – 21:15 Uhr

 jeden Donnerstag – Basic, deep & slow Flow – für Einsteiger von 19:00 – 20:00 Uhr

jeden Donnerstag – Yin Yoga / Dehnen der tiefen Faszien – für Einsteiger von 20:15 – 21:15 Uhr NEU

 Jeden Freitag – Vinyasa Flow – für Alle geeignet  von 09:30 – 10:30 Uhr NEU

jeden Samstag – Dynamic Flow – Einsteiger / all Level von 10:30 – 11:00 Uhr

 jeden Sonntag – deep & slow Flow – für Neueinsteiger nicht geeignet von 10:30 – 11:30 Uhr

FEIERTAGSREGELUNG: An Feiertagen findet nur eine Stunde um 10:30 Uhr statt.