Anmeldung Yoga Kurs

Die Anmeldung für unser Yoga erfolgt ganz einfach telefonisch oder vor Ort. So könnt ihr euch ganz einfach einen Platz für den gewünschten Termin reservieren.
Infos zu unseren Kursen und Terminen findet ihr weiter unten.
Sollten einmal Kurse entfallen erfahrt ihr das über Facebook und unseren Instagram Account

 

 

Ashtanga Yoga mit Anna

Neben den Asanas – den physischen Körperübungen – steht beim Ashtanga Yoga vor allem auch die Kontrolle des Atems im Vordergrund. Anders als im traditionellen Ashtanga Vinyasa, wo eine festgeschriebene Abfolge an Asanas praktiziert wird, integriert der modernere Vinyasa Yoga Stil klassische Asana Folgen in eine sehr freie Yoga Praxis. Vinyasa Yoga ist kreativ, auspowernd und dynamisch. Es entstehen fließende und oftmals sehr meditative Bewegungen, die genauso schweißtreibend wie auch erdend sein können. Außerdem wird der Körper durch die aktive Kontrolle des Atems optimal mit Sauerstoff versorgt, was die Leistung und auch die Laune anhebt.

Yoga – Kurse

jeden DonnerstagDynamic Warm Up  mit Bettina – Einsteiger von 19:00 – 20:00 Uhr

jeden Donnerstag – Mindful Flow mit Bettina – Einsteiger von 20:15 – 21:15 Uhr

jeden Freitag –  Vinyasa Flow mit Anna – Einsteiger von 10:30 – 11:30 Uhr

jeden Samstag – Dynamic Flow mit Anna – Fortgeschrittene von 10:30 – 11:30 Uhr

Vorraussichtlich ab Oktober finden zusätzlich folgende Kurse statt: 

jeden Montag Yoga Basis  mit Markus – Einsteiger bis Fortgeschrittene von 18:00 – 19:00 Uhr

jeden Montag Yoga für Fortgeschrittene mit Markus – Fortgeschrittene von 19:15 – 20:15 Uhr

jeden Mittwoch –  Morning Flow mit Markus – Einsteiger von 10:30 – 11:30 Uhr

jeden Mittwoch Mobility Flow mit Markus – Fortgeschrittene von 18:00 – 19:00 Uhr

jeden Mittwoch – Yoga All Levels mit Markus Einsteiger bis Fortgeschrittene von 19:15 – 20:15 Uhr

* Die Kündigungsfrist beträgt 6 Wochen. Die Mitgliedschaft verlängert sich bei ausbleibender Kündigung um 6 Monate. Auch Yogamitglieder müssen sich für die einzelnen Kurse anmelden, um sich einen Kursplatz zu sichern. Bei vollen Kursen können auch Mitglieder nicht mehr teilnehmen.