Am Donnerstag ist es wieder so weit: Ab 19 Uhr gibt’s das „Dynamic WarmUp“ bei unserer bezaubernden Betti. Das perfekte Warm Up für eine gelungene Bouldersession. Um 20:15 Uhr gibt’s dann eine Stunde „Mindful Flow“ für euch. Perfekt...
Die Seilkletterer unter euch kennen das Problem. Ihr steht am Felsen und seid am sichern und euer Nacken fängt an faxen zu machen. Das ist der Grund warum wir jetzt für euch Sicherungsbrillen im Shop haben! Aktuell findet ihr die Brillen direkt an der Theke, mit dabei...
es gibt wieder wöchentlich Yoga bei den Helden 🧘🏼♂️🧘🏼😁. Der neue Stundenplan beinhaltet vorerst 4 Stunden mit jeweils wie gewohnt 60 Minuten Laufzeit: Jeden Donnerstag 19:00 – 20:00 Uhr (Dynamic...
Diese Woche gibt’s nicht nur neue Boulder, sondern auch gleich noch neue Griffe für euch! 😎🤙 Steffen Brehm kann gar nicht anders als die fetten neuen Griffe von Wataaah in die Arme zu schließen. Wir haben aufgefüllt in Orange bis Grau und dazu...
