Unglaublich wie sich der Körper nach kurzer Zeit anfühlt. Da werden sämtliche Muskeln angesprochen. Die Trainer sind super freundlich, habe durch den Kurs meine erste 5 geschafft!
Grundkurs
Du möchtest sicher und effizient bouldern? Im Grundkurs Boulder- und Klettertechnik lernst du in sechs Einheiten die fünf wichtigsten Grundtechniken – Schritt für Schritt und praxisnah. Egal, ob du gerade erst anfängst oder bereits erste Erfahrungen gesammelt hast: Hier legen wir das Fundament für sicheres und sauberes Bouldern.
Grundkurs für Frauen
Du willst sicher, selbstbewusst und mit Spaß bouldern lernen? Dann ist unser Grundkurs Boulder- und Klettertechnik für Frauen genau das Richtige für dich. In sechs Einheiten lernst du die fünf wichtigsten Grundtechniken – verständlich, alltagsnah und in einer entspannten Atmosphäre nur unter Frauen. Ob ganz am Anfang oder schon mit ersten Erfahrungen an der Wand: Hier legst du das Fundament für kraftvolles, sicheres und sauberes Bouldern – mit anderen Frauen, die genauso Lust auf Bewegung, Herausforderung und Gemeinschaft haben wie du.
Grundkurs Ü40
Du willst mit mehr Körpergefühl bouldern, deine Beweglichkeit fördern und unnötige Belastungen vermeiden? In diesem Grundkurs Boulder- und Klettertechnik für alle ab 40 Jahren lernst du in sechs Einheiten die fünf wichtigsten Grundtechniken – Schritt für Schritt, praxisnah und ohne Leistungsdruck. Besonderen Wert legen wir auf Mobilität, gelenkschonende Bewegungen und Unfallprävention. Egal, ob du neu dabei bist oder schon erste Boulder-Erfahrung hast: Wir legen gemeinsam die Basis für sicheres, kontrolliertes und freudvolles Bouldern.
INDIVIDUELL TRAINIEREN
Du willst lieber einen individuellen Termin buchen oder gezielt bestimmte Techniken trainieren? Dann klick hier und sichere dir deine persönliche Session mit einem unserer Personal Trainer.