Anmeldung Yoga & Pilates Kurse
1. Einfach online einen Platz buchen
→ Wunschtermin auf unserer Website auswählen und reservieren
2. Bezahlen – wie’s für dich passt
→ Du entscheidest: bequem online oder klassisch vor Ort an der Theke
📌 Wichtig für Mitglieder im Tarif XL:
Bitte bei der Buchung immer „Jetzt buchen, später zahlen“ auswählen – die Abrechnung läuft wie gewohnt über euren Tarif.
Einzeltermin: 15 € | 11er-Karte: 150 €
(11 Kurse zum Preis von 10 – Ab Kauf 2 Jahre gültig)
Deepstretch Yoga by Monika
Gönn deinem Körper die Tiefe, die er verdient: Beim Deep Stretch Yoga geht es nicht um Schnelligkeit, sondern um bewusstes, langes Dehnen. Du hältst Positionen über mehrere Atemzüge, löst Spannungen in Faszien und Muskulatur – und schaffst Raum, wo vorher nur Enge war.
Dieser Kurs ist ideal für alle, die regelmäßig bouldern, viel sitzen oder einfach wieder mehr Beweglichkeit und innere Ruhe spüren möchten.
Die Einheit dauert 75 Minuten und wird von Moni angeleitet.
⚠️ Hinweis für XL-Mitglieder: Bitte bei der Buchung auf „Jetzt buchen, später bezahlen“ klicken – der Kurs ist für euch inklusive.
Vinyāsa Yoga by Alisa
Vinyasa Yoga ist eine dynamische und zugleich achtsame Yogaform, bei der die Bewegungen fließend ineinander übergehen und bewusst mit dem Atem verbunden werden. Jede Stunde setzt dabei neue Schwerpunkte – mal kraftvoll, mal ruhig, aber immer im Einklang von Körper und Geist.
Im Wechselspiel von Anspannung und Entspannung, Kraft und Dehnung werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Balance und innere Ruhe gefördert.
Der Kurs dauert 60 Minuten und wird von Alisa angeleitet.
⚠️ Hinweis für XL-Mitglieder: Bitte bei der Buchung auf „Jetzt buchen, später bezahlen“ klicken – der Kurs ist für euch inklusive.
Pilates ‚Reformer Style‘ by Annika
Wie der Name schon verrät, erwartet dich in diesem Kurs ein Pilates-Workout im Reformer-Stil – allerdings ohne das große Gerät. Stattdessen trainierst du mit Gleitscheiben, die ähnliche Reize setzen wie das klassische Reformer-Training – nur deutlich alltagstauglicher.
Du aktivierst gezielt deine Muskulatur, spürst deinen Körper intensiv und bringst dein Pilates auf ein neues Level. Ob Anfänger oder Fortgeschritten – du bestimmst selbst, wie weit du gehst.
100 % Muskelkatergarantie – versprochen.
Der Kurs dauert 45 Minuten und wird von Annika angeleitet.
⚠️ Hinweis für XL-Mitglieder: Bitte bei der Buchung auf „Jetzt buchen, später bezahlen“ klicken – der Kurs ist für euch inklusive.